顎関節症

私、アゴが鳴るんですよね〜。
昔はそんな事なかったので、ここ2〜3年くらいだと思うんです。
気づいたら鳴らしてしまうようになったというか、アゴを動かすと「パキっ」みたいな音が鳴ります。

今はもう癖になってしまって、無意識に鳴らしてしまうので困ったもんです。
結構大きい音で「パキっ」と鳴るので、周りの人も気づいているんだろうなぁ(; ´_ゝ`)
しかもなんとなく「鳴りそうだな」って感じたら鳴らさないと気持ち悪いですしね 笑

そしてこの症状はおそらく顎関節症。。。
音は「クリック音」ってやつだと思うんです。
そういえば、以前歯医者さんでこの症状を伝えるとマウスピースを作ってくれたんです。
前歯のあたりにだけ付ける物で、寝るときに使ってね〜って話で。
でも先生は顎関節症とは言わなかったんですよね。
だから何なのかさっぱりわからなかったのですが、ネットで色々調べてみると、やっぱりそうかなと。
でも調べてみても、治療法ってマウスピースだったりするんですよね。
パキパキ気になるので、地道にマウスピース付けて過ごしたいと思います。